苹果的脂肪含量是多少
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 听说多吃苹果可以美容又可以减肥，但是我没有自己亲自实验过，请问苹果的脂肪含量是多少呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
苹果含有脂肪，但含量相对较低。大约100克苹果含有0.2克脂肪。苹果通常是红色的，但它也有黄色和绿色的。苹果是一种低热量食物，每100克只能产生60千卡。苹果的营养成分是可溶的，容易被人体吸收，所以被称为“活水”，它有利于溶解硫元素，使皮肤光滑嫩滑。
2022-05-07