吃生西红柿能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 ) 我想把这个西红柿生吃，当水果一样可以有助于减肥吗？第一次知道，原来西红柿也是一种水果。
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
对的，西红柿确实是一种水果，而且热量都是较小的，相比其他水果是更适用于减肥的。再加上一些其他的来代替主食，这就算是一个健康的食谱了。有了合理的减肥食谱，再挑选一个适合自己的有氧运动，两者相加起来，坚持下去，就会看到减肥效果的。
2022-05-07