减肥期间可以吃龙虾吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 因为最近在减肥，但是又很喜欢吃龙虾，龙虾很美味，我想问一下，减肥期间可以吃龙虾吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
最好少吃或不吃。龙虾的热量还是比较高的，尤其是麻辣小龙虾的做法，里面加了很多的辣椒、花椒等等调味料，这些导致麻辣小龙虾的热量增加很多，因此建议减肥的人着并还是不吃麻辣小龙虾的比较好，或者少吃。实在要吃的话，最好还是选择基围虾之类的可以盐水的，这样的话，可以控制热量的摄入。
2022-05-07