瘦肚子按摩手法步骤是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 ) 肚子上有比较多的赘肉，我想按摩瘦肚子，同事说网上有按摩瘦肚子的手法，不走，我想咨询一下瘦肚子的按摩手法步骤是什么？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
当按摩腹部时，遵循渐进的策略，因为腹部存在许多人体器官，因此按摩的强度不应太大。按摩时以肚脐为中心点，慢慢转动手腕按摩约50圈。然后换手并继续按摩，直到胃的表面稍微温暖。现代人非常喜欢腹部按摩，因为它有很多好处。不仅可以调节脾胃，促进消化，还可以改善便秘的状况。
2022-05-07