孕期能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我最近这几天感觉自己胖了很多，就想要减肥，但是我现在已经怀孕了，在这期间可以减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
孕期最好就不要减肥了，孕妇需要加强营养，胎儿才能很好地发育，每周至少吃一次深海鱼，鱼最有利于大脑的发育，其次是坚果类，其它的五谷杂粮，时令水果，都需要多吃一些。怀孕期间应尽量避免服用任何药物和保健品，如想进补，需要到医院化验检查之后，遵医嘱进行。
2022-05-07