姨妈后减肥效果怎么样
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我一直在减肥，闺蜜说生理期减肥的效果特别的好，我现在在月经期，闺蜜让我把握好姨妈后的时间。姨妈后减肥效果怎么样？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
姨妈后减肥效果根据减肥的方式和平时运动量，产生的效果也不一样，减肥的效果跟姨妈前后的时间没有太大的关系，减肥有一个慢慢减掉的过程，短时间内不会有效果，减肥一定要长期坚持，要有耐心否则会反弹。平时保持一定的运动量在配合健康的饮食习惯效果才会加快。
2022-05-07