喝豆浆可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我本来就不是很喜欢喝豆浆这种东西，但是为了减肥，听人家说是可以减肥的，喝豆浆可以减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
喝豆浆是不可以减肥。豆浆可以说是一种豆制品，也就是一种所谓的粗粮，能够调理身体，而且不含有脂肪和热量，所以对身体没有什么影响，尤其是在减肥期间喝豆浆也是一种好的饮食选择，所以平时一定要注意调理自己的饮食，达到一个多元化。
2022-05-07