减肥瘦手臂方法有什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我是那种其他地方都很瘦，就是手臂很粗的类型，不知道是不是没有经常运动到，可以瘦吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
手臂是一个脂肪堆积之后比较难减掉的地方，有些人长期坐着，没有运动到手臂，就会造成手臂的脂肪堆积，经常搬重物也是会让手臂变粗的。想瘦手臂的话平时可以做一些平板支撑，平板支撑不会耗太多时间，在家也可以做，不仅可以瘦手臂，还有可能练出性感的马甲线。
2022-05-07