减肥期间能吃山药吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 老公买了好多的山药，我这刚准备减肥呢，看到山药就想吃，那么减肥期间能吃山药吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候吃一点山药是没有关系的，山药这种东西它并不会造成人发胖，反正山药可以健脾胃，尤其是有些人出现虚胖的现象，那么吃点山药对减肥是比较有好处的，当然除了吃山药之外，还可以选择多吃一些新鲜的别的青菜，对减肥也是比较有辅助功效的。
2022-05-07