什么粥能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 自从我生完孩子以后，身体就特别的肥胖，现在非常迫切的想要减肥，闺蜜说让我多喝一些粥。什么粥能减肥？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
红豆薏米粥能够减肥。适当的喝一些红豆薏米粥，能够去除身体里面的湿气，对减肥有非常好的辅助作用，很多人出现肥胖都是因为体内有湿气引起的，只要将体内的湿气排出体外，身体自然而然的就会慢慢瘦下来，平时一定要养成一个良好的生活规律，不要吃得太过油腻。
2022-05-07