可以美白的维生素有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 20岁 ) 俗话说得好，一白遮千丑，本人不算太黑，但是白了更漂亮，听说吃维生素可以变白，请问是吃哪种维生素
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃维生素C有一定的美白效果，如果是天然的维生素C，长期服用是可以的。如果是平常药店买的维生素C，就不要长期服用，因为有副作用，对身体不好。有些脂溶性维生素不能长期服用，长期服用会导致维生素积累，对身体有害。
2022-05-07