早上喝淡盐水可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
81102人阅读
问题描述：( 女, 34岁 ) 我属于肥胖体质，平常吃的饭不多，也会增长体重，肥胖特别影响自己的自信，所以就想用每天早晨喝淡盐水的方法来减肥，早上喝淡盐水减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
早晨喝淡盐水不能减肥，每天早晨喝淡盐水可以起到很好的清洁肠胃功能，但是不能够起到减肥的效果，如果长期喝淡盐水来清洗肠胃，还可能导致肠胃出现紊乱，使肠胃不能正常的工作，会使身体出现疾病，要想减肥可以选择正确的方法，一定不要盲目使用方法进行减肥，避免出现身体疾病。
2022-05-07