喝什么泡水减肥最有效
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 这一段时间我搜集了很多的减肥方法，因为我想在近一段时间开始减肥，其中有一个方法是泡水来减肥，喝什么泡水减肥最有效？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
喝柠檬泡水减肥比较有效，柠檬泡水不仅能够加快体内的新陈代谢，让热量有效的排毒，还能够消除体内的疲劳，而且柠檬水中含有丰富的维生素，可以有效的补充身体内缺乏的维生素，柠檬水还能有效的消除体内的烦躁感，让身体感到非常的清爽。
2022-05-07