拍肚子能瘦肚子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 ) 生过孩子之后肚子上就很多的肉还很松弛，想要恢复到之前的身材，我就经常用手拍肚子，想知道拍肚子能瘦肚子吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
按照运动的理论来看，拍肚子是可以瘦肚子的。肚子有赘肉都是因为肚子部位的脂肪堆积太厚，肠道里面的垃圾也排不出去，而拍拍肚子可以帮助脂肪燃烧还能帮助肠道蠕动排出宿便，所以这样做可以瘦肚子。但是这种方法需要长期坚持才有一定的效果，如果想要有效的瘦肚子，也可以通过抽脂的方式来进行，不过最好选择正规的医院，安全效果也有保障些。
2022-05-07