做爱是最好的减肥么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 22岁 ) 身材较胖，都叫我胖妞。听闺蜜说，做爱是最好的减肥方式。问问专家是不是真的？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
做爱的好处很多，比如缓解压力，有助睡眠。当然做爱也有减肥的效果，因为做爱的时候会消耗身体大量的热量，从而去掉体内多余的脂肪。做爱更重要的是增加夫妻感情，用来减肥的话有效果但并不显著。减肥还是要控制饮食，适量运动。
2022-05-07