天天喝柠檬水能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我近段时间在减肥，然后听说喝柠檬水会有一定的效果，所以想知道天天喝柠檬水的话可以减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
柠檬在某种程度上还是可以达到一定的减肥目的的。但是具体的疗效还是因人而异的。不过柠檬中有丰富的维生素，还是可以补充人体的微量能量的。而且多喝水有助于身体的新陈代谢，也是对减肥有一定作用的。所以说如果想要通过天天喝柠檬水减肥的话，还是有一定的效果的。
2022-05-07