天天吃番茄能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 ) 前两天我发现自己的体重有些增加，而且身材有些走样，很多好看的衣服都穿不上，导致我的心情非常郁闷，很想能瘦一些，天天吃番茄能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
天天吃番茄能减肥，但是一定要搭配其他的食物，以免造成营养不良，而且还要长期坚持，才能有一定的减肥效果，减肥期间尽量不要吃一些油炸和高脂肪的食物，适当的做一些户外运动，提高自身的免疫力，促进脂肪的消耗，多吃一些水果和蔬菜，及时补充维生素。
2022-05-07