少女胸下垂
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 17岁 ) 不知道什么原因我年纪那么小胸部就下垂了，我好烦恼，请问我应该怎么办才能让胸部坚挺呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
考虑您是青春期饮食作息不规律，胸部的营养管道堵塞或学习，工作，生活压力大造成的女胸部下垂。您可以多吃蔬菜和高蛋白食物含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，不要偏食，营养要均衡，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼可以多按摩促进血液循环，另外注意选择胸罩要适中，不能束胸过紧，同时多按摩乳房。
2022-05-07