减肥可以吃增肌粉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 32岁 ) 这几个月我经常和我老婆因为身体肥胖的原因吵架，所以这段时间我一直在减肥，想吃一些增肌粉促进减肥，减肥可以吃增肌粉吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥是不可以吃增肌粉，在减肥期间减的是脂肪，增肌粉含有很多的碳水化合物，如果体内摄入过多的碳水化合物很有可能会导致身体出现脂肪的堆积，所以在减肥期间可以以蛋白质含量高的食物为主，还要多喝一些水，促进体内代谢产物的排出。
2022-05-07