怎么可以让胸部变小
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 35岁 ) 这两天我的心情非常郁闷，因为自己的身材有些肥胖，尤其是胸部出现了下垂的现象，朋友总是嘲笑我，说我像女人使我心情非常不爽，怎么可以让胸部变小？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
让胸部变小平时可以做一些俯卧撑促进局部的脂肪消耗，平时也可以经常做一些仰卧起坐和伸展运动，对瘦胸部都有很好的效果，平时一定不要用手经常去抚摸乳房，以免刺激局部皮肤，使胸部增大，一定要保持一个良好的心态，不要生气，不要着急。
2022-05-07