有没有中药减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 最近我正在减肥，但是我又没有时间去运动减肥，想喝减肥茶又怕对身体造成伤害，听说中药减肥比较温和，有没有中药减肥法？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
中药减肥可以用荷叶泡水喝，荷叶是凉性的，清热排毒还能去油脂，荷叶中含有天然草本成分，可以将残留在身体内的毒素排出体外，也可以用针灸和拔罐减肥，既不伤害身体，效果也比较理想，减肥还是要靠长期的坚持运动，没事可以多做有氧运动，可以每天坚持慢跑30分钟以上。
2022-05-07