减肥暴食会有影响吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我现在正在减肥期间，每天吃的都特别的少，今天实在是忍不住了，一下子吃了好多，减肥暴食会有影响吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间暴食对减肥的效果是有一定影响的，而且对肠胃也可能会造成损伤或出现不适感，因为减肥期间饮食量一般都会减少，需要通过适当的减少饮食来使胃口慢慢变小，如果突然暴食会增加肠胃的负担，造成消化不良或腹胀等，也不利于减肥，所以减肥期间一定要合理的调节饮食结构，控制盐和脂肪的摄入，多喝温开水。
2022-05-07