减肚子瘦腰舞
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 肚子和腰特肉很多，通过跳舞可以起到减肥的效果吗？哪种方法减肚子和腰上的脂肪效果好呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
腰和腹部肥胖是很多女性朋友都会面临的一种问题。导致腰和腹部肥胖的原因一般包括久坐缺少运动，以及产后肥胖等。跳舞是可以起到一定减肥效果的，但是需要长期坚持。如果想要快速有效的进行腰腹减肥也可以采用手术的方式。
2022-05-07