蜂蜜柠檬水减肥有效吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 最近这段时间我在减肥，每天都出去跑步，晚上我们去逛超市，看到了蜂蜜柠檬水，老公买了两瓶让我喝，蜂蜜柠檬水减肥有效吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
蜂蜜柠檬水减肥有效，蜂蜜，柠檬里面都含有清洁肠道的功能，而且还有美容养颜的功效，柠檬里面含有丰富的维生素，而且平时也要合理的搭配饮食，不要吃一些膨化食品，不要暴饮暴食，可以吃一些新鲜的蔬菜和含有维生素的水果，而且每天都要有适当的运动。
2022-05-07