减肥吃两个鸡蛋可以吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 ) 最近每天早晨只吃两个鸡蛋加一些水果，想要通过这种方法来进行减肥，于是现在请问减肥吃两个鸡蛋可以吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
患者在减肥期间使用两个鸡蛋，如果不使用任何的碳水化合物，的确能够起到减肥的作用，鸡蛋当中的主要成分一般是蛋白质，这一物质并不容易使患者出现肥胖问题，而且代替其他的碳水化合物的使用，能够有效降低患者的热量摄入，起到减肥作用。
2022-05-07