减肥能喝排骨汤吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 这一段我的身体，有一些不舒服，因为减肥，营养上好像有一些缺少，减肥能喝排骨汤吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥是可以喝一些排骨汤的，排骨汤含有的蛋白质是比较丰富的，但是尽量的要少喝，减肥的时候主要需要控制自己的饮食，如果是采用了一些手术的方法进行减肥，可以喝一些排骨汤，有效的调理自己的身体，但是如果是节食减肥或者是运动减肥，这个是不可以喝的，以免影响减肥的效果，多吃新鲜的水果和蔬菜就能够促进身体的营养均衡。
2022-05-07