风味酸奶能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 酸奶的品牌确实挺多的，我想喝一些减肥，因为我觉得这个可以促进我的肠胃的消化，但是风味酸奶能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
酸奶是可以减肥的，因为酸奶中含有的一些乳酸菌和益生菌能够调理身体里的一些菌群，也就是能够促进胃肠部的蠕动，但是就是这个酸奶减肥的时候也是可以选择品牌的，只要是一些益生菌菌群比较多的都是可以选择的，基本上对身体也没有什么影响。
2022-05-07