喝什么茶叶减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 29岁 ) 一直听说喝茶叶可以减肥，最近要减肥所以想试一下，一般什么茶叶减肥效果好？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
有些茶叶有助于清洁肠道，排出体内毒素的作用。而且茶叶中含有的微量元素也是比较丰。每种茶叶的作用效果也不同，如果你想要减肥的话，可以喝一些绿茶跟普洱茶，这些茶叶对减肥是有帮助的，但是如果你有失眠症状的话，建议不要在晚上喝茶。
2022-05-07