腿靠墙90度瘦腿的原理是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我腿上面的脂肪是挺多的，最近这几天想要瘦腿，我朋友说腿靠墙90度是可以瘦腿的，这种瘦腿的原理是什么呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
腿靠墙九十度是可以进行瘦腿的，但是需要长期坚持坚持再坚持。如果大粗腿想单单靠这个腿靠墙九十度瘦成筷子腿那是可不能的，这个腿靠墙九十度虽然能瘦腿，但也只是起到辅助作用，每天晚上睡前都做腿靠墙九十度这个运动，对于去除腿部水肿很有效。
2022-05-07