有什么方法可以瘦大腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 体重145斤，身高163CM。从小就很胖，喝凉水都胖，尤其是大腿，有什么方法可以瘦吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦腿的方式基本是运动之后的一些拉伸和放松。让自己时刻动起来，经过时间的累计，找对了方法，可以达到一个理想的效果。第一空中踩踏单车。第二是晚上睡觉之前可以抽出一点时间把腿倒立在墙上。腿麻了后就将腿放下。第三适量的喝水。
2022-05-07