减肥能喝蜂蜜水么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
32378人阅读
问题描述：( 女, 25岁 ) 我平常早上起来都会温水冲一杯蜂蜜水喝，但是最近要减肥，不知道减肥能喝蜂蜜水吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
蜂蜜水是一种可以起到润肠通便作用的物质。减肥期间的话，喝蜂蜜水是可以的。但是要记住，不能用过热的水来泡，因为会破坏其中的营养物质，而起不到作用。一般泡蜂蜜水的话用的是温水。然后呢，早上的话可以空腹喝一杯。我蜂蜜水。这样的话可以起到美容养颜的目的，而且润肠通便，能达到减肥的目的。
2022-05-07