吃麻辣烫减肥有效果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我经常爱吃一些膨化食品，最近这段时间我发现自己的体重有明显的上涨，穿上衣服特别的不好看，所以打算通过饮食进行减肥，吃麻辣烫减肥有效果吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃麻辣烫减肥没有效果，麻辣烫属于油腻的食物，吃麻辣烫还会有增肥的效果，在减肥期间一定要控制好自己的饮食习惯，不要吃一些膨化的食品，比如说饼干，薯条薯片等，经常吃都会造成身体的肥胖，在减肥期间一定要以清淡饮食为主，同时也可以多做一些锻炼来减肥。
2022-05-07