减肥期间可以吃大蒜吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 自从生完孩子以后我的身体特别肥胖，现在正在减肥的期间，可是最近想吃大蒜。减肥期间可以吃大蒜吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间是可以吃大蒜的。适当的吃一些大蒜，能够提高身体的新陈代谢，还能够减少身体对脂肪的吸收，对减肥有一定的辅助作用，肠胃功能比较弱的人最好要少吃大蒜，否则会引起肠胃的刺激，导致消化不良的现象，平时一定要保持饮食的清淡。
2022-05-07