维生素e祛斑真的效果那么好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 ) 脸上总长斑，这个问题一直困扰着我，想要找到一种能有效祛斑的办法，请问维生素E祛斑的效果好吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
会有一定的效果，一般是能淡化斑点，但是想有祛斑还是不行的，脸上有斑平时的防晒是很重要的，尽量避免晒太阳，平时多吃新鲜水果蔬菜，忌辛辣和油炸等刺激性食物，保持精神愉快，睡眠充足，多运动，但要注意劳逸结合。
2022-05-07