跳绳可以瘦腿吗女生
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 由于我的小腿部位比较粗，穿衣服都不好看，想要通过跳绳的方法瘦腿，女生跳绳可以瘦腿吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
女生跳绳一般是可以瘦腿的。但跳绳不能够速度太快，也不能太激烈，以免对腿部肌肉造成损伤，但这种方法想要瘦腿，需要长期的坚持。如果想要快速瘦腿，可以去当地医院找专业的医师注射瘦腿针，也可以达到瘦腿的目的，这种瘦腿的方法，也是目前爱美人士选择比较多的一种减肥手术。手术后要避免食用油腻以及脂肪较高的食物，也不可以吃辛辣刺激的食物，以免针眼部位出现感染。
2022-05-07