晚餐吃菠萝可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 如果晚餐用菠萝来代替主食的话，是可以达到减肥效果的吗？因为我觉得我想减肥。
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果你晚上吃一些菠萝来代替主食的话，是可以达到一定的减肥效果的，毕竟晚上这一餐如果吃的少一点的话，可能会瘦的比较快一点，所以说你可以用适量的水果或者是蔬菜来代替晚餐，这个是没有问题的，不过得看你自己的肠胃功能怎么样。
2022-05-07