肌肉小腿怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 ) 生完二胎之后，我的体重达到110斤，我感觉自己的小腿以及腹部的脂肪比较多，想知道有没有快速的去除脂肪的办法。
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
很多人都认为自己是肥胖其实有些患者是不需要进行减肥的，目前我成人体重指标为18.5小于BMI为正常体重范围，因为在怀孕期间，由于激素水平逐渐升高，导致全身的水肿，双腿以及上臂内侧都会出现紫色的花纹或者是白纹，通过做跳绳运动或者是游泳，都可以有效的减去脂肪，不建议节食，会伤害身体。
2022-05-07