吃什么饱肚子又减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 34岁 ) 我这段时间长期的应酬使自己的体重增加了许多，特别是自己的肚子，看起来非常大，害怕会出现疾病，所以就想减肥，吃什么饱肚子又减肥？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃粗粮饱肚子又减肥，全身肥胖的人一般都是易胖体质，一看体质的人是因为习惯性吸收脂肪，并且体内脂肪分解缓慢，造成体内堆积脂肪出现的肥胖，可以通过吃粗粮的方式来调理并且改善自身体质，达到真正的瘦身效果，并且需要注意好饮食，不能吃油腻及油炸食品。
2022-05-07