按摩小腿肚能瘦小腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 34岁 ) 我的小腿比较的胖，但是通过运动小腿又没有变瘦，所以就想试试按摩的方式，请问一下按摩小腿肚能瘦小腿吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
每天按摩小腿可能对脂肪分解有影响，但这样做只会有很小的效果。大多数人腿部水肿，通过按摩可以促进新陈代谢，消除水肿。一般是不建议只依靠按摩小腿减肥的，如果你真的想瘦身，那么可以考虑跑步、饮食节制等方式，这样可以让你腿上的脂肪分解得更快。
2022-05-07