三天鸡蛋快速减肥法效果怎么样
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 搜集了很多减肥方法，看到三天鸡蛋快速减肥法，这效果太快了，该不该相信。三天鸡蛋快速减肥法效果怎么样？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
你所说的三天鸡蛋快速减肥，就是三天内每餐只吃一个白煮蛋节食减肥，三天后体重是会下去很多，但减肥是纠正不良生活和饮食习惯的过程，需要一段时间和过程，不是三天两天的事情。需要靠积极的锻炼运动，自觉的控制饮食，低脂肪低热量饮食，坚持不懈，持之以恒，才有可能达到减肥的目标。
2022-05-07