怎样运动可以丰胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 19岁 ) 一直以来胸部就小，以为长大了，胸部能够隆起，谁知道现在都快20岁了，胸部还是这么小，请问一下，有什么运动具有丰胸的效果呀
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
具有丰胸效果的运动有很多，如：扩胸运动、狗刨式游泳、俯卧撑等，这些运动都具有让胸部的肌肉组织得到拉伸的效果，要持之以恒的进行，这样才能有效的达到丰胸的效果。睡前和早起时可以对胸部进行按摩，这样也是很具有丰胸的功效。
2022-05-07