气血虚的人怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 这几个星期我感觉我的身体有一些肥胖的现象，而且我的身体经常是特别虚弱的体质，医生说我的气血特别虚，但是我想要减肥，气血虚的人怎么减肥？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
气血虚的人可以通过运动来进行减肥，气血虚的人通常会出现头晕眼花，身体乏力，做什么都提不起精神的现象，如果是女性的话，还会出现月经不调，月经紊乱，月经量过少的现象，所以气血虚的人在减肥的时候尽量不要使用节食的方法，因为会导致身体更加虚弱。
2022-05-07