香蕉泡醋减肥有效果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 35岁 ) 因为肥胖给我找工作带来了很多的麻烦，特别的受限制，这让我很苦不堪言，我一定要减肥把体重降下去，找一个理想的工作，朋友说香蕉泡醋可以减肥，香蕉泡醋减肥有效果吗?
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
香蕉泡醋减肥有一些效果，食醋里含有氨基酸成分，氨基酸有消耗身体脂肪的作用，有辅助性的减肥效果，香蕉可以起到调整身体内分泌，有利于排便润肠防止便秘，是毒素正常的排出体外，也有助于减肥，减肥需要通过长时间的身体锻炼，调整合理的饮食习惯，不吃油腻食物，多吃水果蔬菜，有助于减肥。
2022-05-07