怎么给脸补充胶原蛋白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 ) 可能是因为自己的年龄变大的缘故，脸上的皮肤变得非常的松弛，请问怎么给脸补充胶原蛋白？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胶原蛋白粉流失会造成皮肤松弛，就会产生皱纹，平时可以多吃一些含有胶原蛋白粉食物，多吃一些鱼类。动物红肉、肝脏、血豆腐否是补铁非常好的来源，所以那些不爱吃肉的美女们不仅手脚易凉，且往往皮肤干枯没有弹性。
2022-05-07