减肥木瓜可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 大腿太粗了，想要让腿看起来更加纤细，所以暗下决心要减肥，但是不知道哪些水果能吃，木瓜可以吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
木瓜相对来说热量是比较低的，而且保护感很强，富含较多的膳食纤维容易帮助排便，所以在瘦身期间吃是完全没有问题的，但也要控制数量，值得提醒的是，睡觉前三个小时不要吃东西，平时多做运动，干家务活也是一项消耗体内脂肪的方式。
2022-05-07