经期可以锻炼减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 ) 这两天我发现我的身材有些臃肿，穿衣服特别难看，显得特别的胖，于是就想快速减肥，但我现在正在生理期，经期可以锻炼减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
经期最好不要锻炼减肥，因为月经期间人体的免疫力比较低下，而且血液凝固效果不是很好，如果锻炼减肥有可能会导致经血量增加月经周期延长，严重的还可能出现发烧的现象，所以月经期间一定要注意保暖，避免着凉，饮食上加强营养，多注意卧床休息。
2022-05-07