减肥可以吃火龙果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 ) 平时我对自己的身材要求特别的严格，最近我感觉自己的腹部有一些赘肉，肥的时候感觉特别的难看，减肥可以吃火龙果吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以吃火龙果，火龙果有很好的预防功能，还能够保持大便的通畅，不但不会增加身体的肥胖，还能够有效的进行减肥，减肥期间可以多做一些有氧的运动，比如说瑜伽，还有仰卧起坐，能够有效的减小肚子，在减肥期间一定要控制好自己的饮食，才能够达到更好的减肥效果。
2022-05-07