怎么让小腿瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 从小我的小腿就非常的粗，看上去像萝卜一样，外形非常的难看，导致我都不能穿一些漂亮的衣服，所以现在我想进行瘦腿。怎么让小腿瘦？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以通过跳绳的方法让小腿变瘦，平时也可以适当的多爬楼梯，对于瘦小腿也有非常显著的效果。一定要避免长期的久坐，以免会使脂肪都堆积在腿部，使腿变得越来越粗，可以起来适当的活动，同时减少脂肪的摄入量，平时多吃新鲜的蔬菜和水果。
2022-05-07