大粗腿怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 ) 别人都叫我的腿，说什么大象腿，真是粗得没法形容了。我也试着做过运动，也试着减肥，但都是没有什么效果。这个大腿怎么减呀？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
大腿比较粗，这种现象就是局部比较胖，首先这就需要看看你的体重是否超重，如果超重了就需要减肥了。减肥可以通过节食或者锻炼身体的方法来进行。节食的话一定就要做到少吃，吃一些比较健康的食物，但是不能不吃，你也可以多做一些运动，比如瑜伽健身操。
2022-05-07