怎么瘦大腿前侧肌肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我一直觉得我的体型还可以，但是这段时间我的朋友说我的大腿前侧肌肉较多，有点影响腿型，怎么瘦大腿前侧肌肉？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦大腿前侧肌肉可以到专业的医疗整形机构，做局部抽脂手术，可以达到立竿见影的效果。也可以适当的增加体育锻炼，如爬楼梯，也可以在跑步时在腿上增加负重，以此来增加腿部锻炼，可以起到瘦大腿前侧肌肉的效果。平时也要注意饮食，荤素搭配要合理，尽量少吃高脂肪、高热量的食物，也要避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果蔬菜。
2022-05-07